男,25岁,身高170左右,体重180斤,目标是要减肥到120斤,请问有什么食谱和减肥方法适合吗

帮忙出点方法不要什么减肥产品
2024年11月16日 14:38
有2个网友回答
网友(1):

有一个公式:男生的话,身高-100再乘2,190-100=90×2=180斤标准。 体重在200左右正常 170. 这样比较好看 其实减肥吥难,加油哦~

网友(2):

我觉得我不用回答了,我来帮助提问的人分享一下答案,真太好了!