骨质性关节炎最只要的就是化瘀通络，消炎止痛。所以一般建议患者要多休息，避免久站久坐久蹲等，减轻膝盖负担。另外可以采用中医的按摩、推拿、针灸等方式进行治疗。还可以口服舒筋活血片或者正清风痛宁片。适当的运动，多吃含有蛋白质和钙元素的食物。
