对气虚，气为阳，血为阴，也可以说你肾气虚，肾属火，主全身阳气，肾气虚损不达就会手脚冰凉。吃瓶右归丸温阳
四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。
