如何长胖，我太瘦了？

2024年11月16日 17:53

有5个网友回答

网友（1）：

其实你这属于让人羡慕的身材啦！很多人都在减肥，你想长胖确实是真的很气人呢！要想长胖的话可以吃高糖高脂的食物。而且平时三顿饭之外还要加一些零食，这样的话就很容易长胖了。

网友（2）：

首先，要了解自己身体瘦的原因，
是因为脾胃不好，
还是挑食等，
纠正坏习惯，
吃易消化食物。
最好找中医调理身体。
锻炼身体，增强免疫力。

网友（3）：

要吃有营养的才会胖，每顿都要有碳水、蛋白质、脂肪。同时可以检查一下肠胃消化系统。

网友（4）：

不可能呀，一顿三碗饭还不会胖？我以前很瘦，只有100零几，后来我女朋友逼我一顿吃三碗，不久就到130了。要不过来广州吃猪脚饭

网友（5）：