您好!容声冰箱很高兴为您解答!拨动冰箱内部的温控器即可,就是你所说的0-7这个拨盘。这个数字代表制冷强度,从0-7制冷器强度依次提升。0代表关机,7代表最大制冷能力。希望可以帮到您,祝您生活愉快!容声冰箱,简单生活,畅享原生态!