msi afterburner可以的，gpu cpu温度gpu使用率，频率。显存频率，显存使用帧率，帧生成时间。还有内存使用。都可以游戏中实时监控。切出去看的时候温度会下降，本身就不太准。PS:以后要是cpu温度的监控改进下，增加cpu使用率的监控的话会更好了。
你可以试试游戏加加，各种温度，占用，一应俱全，并且支持在游戏内显示，包括网络占用
游戏加加，是一款中文免费的，显示界面清晰明了，操作也简单
