这与记忆力逻辑思维什么的没什么关系，你如你愿意照下列做话，一个星期，只要一个星期，我保证你改变。
1、坚持每天早上或傍晚晚上去外面跑一跑，不少于30分钟，刚开始有点辛苦，坚持三天后，情况会好很多，身体是本钱，精神的根本，一个浑浑噩噩的人，面貌可想而知，锻炼能让你有精神，充力充沛，至少外在看起来有阳光型的，一个阳光型的人，虽不一定人见人爱，但是决不会厌恶，讨厌。
2、改变心态，这个有一个好办法，多听听，多看看一些激励的演讲，最近我听过土豆网上的金克拉演讲录音，这个值得推荐。你就是你想成为的那个人，一个好的心态很重要。
3、学习，看书，记得带得乐学心态去学去看(从你的情况来看首先推荐认真读‘新华字典’老旧无妨)，如果始终不能静下心来看书，建议练习书法，不是非得要是练墨笔,那才叫书法，我们用圆珠笔写字，如果写得好，那也是一种书法。
说一千，道一万，不行动就是白搭，要改变，从现在开始行动吧。。。。
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