首页
好吧问答库
>
无氧力量训练的燃脂效果,真的要好于有氧运动吗
无氧力量训练的燃脂效果,真的要好于有氧运动吗
2025年03月18日 04:18
有2个网友回答
网友(1):
结合才最好最有效,先热身,后无氧,再有氧,最后拉伸
网友(2):
不是 两者结合才是
相关问答
有氧运动三十分钟后做锻炼燃脂200千卡有效果吗
慢跑还分有氧和无氧吗?有氧的时候燃脂效果好还是无氧的时候好?
减脂是先练无氧再练有氧还是先练有氧再练无氧?
想要更快的燃脂是先做无氧运动然后在做有氧运动进入燃脂状况更快...
有氧运动跟无氧运动,哪种运动减脂更好?
有氧运动和无氧运动哪一个更减脂?
减肥先做有氧运动好还是先做力量训练好
燃脂动作算无氧运动吗
最新问答
微信上有个治痔疮叫做中药痔疮膏齐是真的吗?
奔驰R350和ML350哪个油耗更低?
手机上有能听古诗词及译文的软件吗?
自驾到连云港海边那个沙滩好玩
新华夏(山东)国际教育咨询有限公司怎么样?
我是一个性格比较内向的人,也不爱讲话,所以很难和别人交流,这一点让我好烦闷,内向性格真的一点都不好
新买的iPhonese登不上applestore,说是无法连接服务器
小米有什么营养成分和功效?
我准备想做头发听朋友说池州学院商业街梵谷理发店技术蛮好的 有没有朋友去过那的 给点建议
我工伤十级,在厂3年,每月工资4000请问该赔偿多少