怎样一个月瘦20斤,我还是学生

2024年11月15日 22:38
有2个网友回答
网友(1):

合理饮食 清淡为主,多食水果,加强锻炼

网友(2):

:不太可能。除非吃减肥药,还有一些不健康伤身体的减肥方法。虽然短暂瘦下来。但是后果是反弹与营养不良