根据你现在的情况，并不是很胖，如果想要减肥的话可以配合运动。每天运动1-2个小时，然后配合拉伸运动，这样减肥很快。
说实话，看你多少岁了，减肥的方法，不外乎就是健身，注意饮食习惯
不算胖，可以通过锻炼把脂肪转化成肌肉
