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我今年初一，有一个同学，他非常壮，是我同桌，他的胸肌特别发达，手臂特别粗，他185，165斤。我们
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2024年11月22日 16:31
有5个网友回答
网友（1）：
这个就需要系统的训增肌训练方法了，另外结合严格的饮食来达到！去健身网站男神女神吧学习！
网友（2）：
他是练出来的。向他学习，一起练，这是捷径啊！
网友（3）：
请问可以认识你吗？
网友（4）：
他好厉害 有联系方式吗
网友（5）：
坚持做运动
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