惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，典型的表现是，患者在进行日常活动中，突然出现极度的恐惧、焦虑感，伴有窒息感、濒死感或失控感等痛苦体验，并有严重的自主神经功能紊乱的表现，如严重心悸、全身冷汗、肢体震颤、肢端冰冷、尿意或便意强烈频繁等。还可出现因恐惧导致尖叫、呼救或逃命样奔跑等行为。每次发作持续时间不长，间歇期一般无症状，但多数患者有对再次发作的担心和紧张，少数可同时合并有广泛性焦虑。
我也是呀 这时候的下雨天 不敢出门 也不敢钓鱼
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