好吧问答库 > 本人男，19岁，身高175，体重108斤，是不是太瘦了，我是南方的人，为什么我吃的也很多，和北方大

本人男，19岁，身高175，体重108斤，是不是太瘦了，我是南方的人，为什么我吃的也很多，和北方大

2025年03月22日 20:50

有5个网友回答

网友（1）：

有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。不得不承认，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。

网友（2）：

按照你的描述你是有点偏瘦，不过这是各人的体质问题

网友（3）：

是有点瘦，瘦的人有一点可以确定的，肠胃吸收功能差，要增重多煅练，如扛铃，但少跑步，多吃高蛋白，会有一定效果

网友（4）：

你是不是太多也要消耗啊，或者也天生就系瘦的，家族没有肥胖史，也是这样子的

网友（5）：

不瘦，一般二十以后就开始长了，三十就会达到一个高峰。