明天要考试了，睡不着怎么办

2024年11月17日 03:55

有5个网友回答

网友（1）：

这是正常的心理，人在遇到开心的事，和激动的事的时候都会睡不着，希望你现在必须睡觉，要不你明天考试的时候没有精神，就算睡不着，躺在床上闭目养神，一会就会进入梦乡，我睡不着的时候就会这么做，很管用。请采纳，谢谢

网友（2）：

我们也要期末考了，我也会这样，脑子里乱乱的，静不下，而且吃不下饭，但我麻麻说我只要几部前20就行，而且陪我聊了回天，讲了些我小时候的事情，心情不知不觉就好了，祝你能调整好心态，面对考试!=￣ω￣=

网友（3）：

听音乐，还有，别担心就是只睡两个小时对你的发挥也不起啥大的阻碍，除非你这几天都没睡好，精神恍惚，只要心里不着急放松下来就睡着了！祝你晚安，好梦！

网友（4）：

我现在就是这种状态

网友（5）：

不要想其他东西，找书看看吧