40岁以后女人如何保养

2024年11月14日 18:50

有5个网友回答

网友（1）：

40岁以后，更要注重保养。否则老的更快了。
我想可以的话，1、要多吃肉皮之类的补充皮肤所需胶质。2、多吃豆制品，如豆浆之类的，补充雌激素。3、多喝水，睡眠充足。4、保持运动，因为它能加快我们的新陈代谢，促进体形的保持。5，那就是有一颗接受本质的心，无论怎么样，爱自己。
相信，做到这5点，一位成熟女性所特有的美，就能打动身边的所有人。
什么年龄都有它的美。

网友（2）：

可以平常多泡红枣水喝，比较养生。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。

网友（3）：

我觉得需要内滋外补。。。40岁蛮关键的。。

网友（4）：

整容

网友（5）：

不需要了。。。