虫草花可以多吃吗

根据中医的介绍，虫草花可以天天吃，但是也并不建议我们天天吃呢。

虫草花是性平的食物，是人工培育的冬虫夏草，其功效与作用跟冬虫夏草类似，具有补肺、补肾和护肝、养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。

在本质上它属于真菌的一种，跟人们常吃的磨菇、金针菇属一类，它有着很好的食疗功效，最重要的是到目前为止，医学上没有证实到虫草花会对人体产生一些副作用。虽然从科学来说它是可以天天吃的，但是由于它属于一种较为滋补的药材，如果不是疾病类的不健康，建议还是不宜天天吃的。如果是体质虚弱的人可以天天吃1克左右来调养身体，但健康的人群没有必要，定量坚持服用一段时间就可以了，不宜长久吃。

你好，不可以哦，尽管虫草花的味道鲜美,而且营养丰富,是滋阴补阳的上好佳品,但是也不能够过度的使用,对于普通的朋友们来讲,一周使用一次或者是两次虫草花就足够了,如果使用次数过多,身体无法承受住过多的营养,很可能会出现上火的情况。

如果孩子没有什么特别的情况，不建议长期给孩子服用虫草花之类的制剂，应用起来相对来说比成人要慎重。但是对于成年人、亚健康的人，或者是有腰酸背痛、肾功能比较弱、面色比较灰暗、身体比较虚的成年人可以使用，儿童不适合。

虫草花对于年老体弱的病人是比较适合的。年轻人不适合用，如果身体很好，不建议吃虫草花。
虫草花可以用来煲汤、也可以用来煮粥，虫草花对肾脏比较好，但是不要多吃，吃多了会有副作用。