男人备孕需要吃什么保健品？

2025年03月17日 15:30

有3个网友回答

网友（1）：

我认为男人备孕不需要吃什么保健品。只要平时的饮食营养均衡。多吃一些。含蛋白质还没什么数多的食物。不吸烟，不喝酒。多做一些体育锻炼。保证充足的睡眠。这样比吃保健品更有力。

网友（2）：

如果你正在备孕，可以给老公吃一些喜乐方玛卡·种子素。可以使男人的精子变多，精子质量提高

网友（3）：

每天补充叶酸。保健品最好是不吃，主要从食疗上调理。但是每个人的想法不同，观点更是不同，所以说这只代表我的个人意见。