可能是刚开始做锻炼，腹肌还没有适应呢，现在痛的话你就减少下做的次数的但是最好是别停止做俯卧撑，要坚持。俯卧撑会让胸肌很发达的，你要是很介意这个的话最好是以后要注意饮食和睡觉时间的长短了，多运动减少脂肪增加肌肉哈哈
