以前如果没有这个症状，可能是着凉造成的。建议你用热水泡泡脚。每天坐在床上，两脚分别向外转，然后再向里转。做24次。早晚都做。感觉是不是好点。多运动,或喝些白酒促进血液微循环,适当用点治风湿的药。愿你早日恢复健康。
一般年纪大了之后，医生都会建议睡醒后平躺2到3分钟后再慢慢坐起来。如果突然坐起来，遇到头晕、脚软等症状，建议到正规医院检查。
