他们说得都太申奥估计你也听不懂.你啊就是少玩电脑..每天不碰不摸皮肤..然后呢..每天用清水洗脸..注意昂..一定要勤洗..毛巾..反正最重要的就是别摸皮肤..就算洗完手也不能随便摸..这样包会越来越多的..服用控制激素分泌类药物;2根据皮肤状况配制中医祛痘药膏;3服用体内排毒类药物;4保持脸部清洁;5过了青春期自然减轻;6找对象。