脸上长了老人斑怎么办,需要注意什么?

脸上长了老人斑怎么办,需要注意什么
2024年11月20日 09:23
有2个网友回答
网友(1):

你好朋友,老年斑的形成主要和皮肤老化,日晒或者局部摩擦等刺激有关系。所以长了老年斑要注意防晒,以免老年斑增多或加重。不要经常搔抓或摩擦,以免长期刺激导致恶变。物理治疗老年斑通常不需要治疗,只是影响美观。如果治疗,可以采用液氮冷冻,二氧化碳激光,高频电烧等方法去除病变。如果老年斑时间长者,有恶变倾向,需要手术切除送病理。
意见建议:有条件要每天进行锻炼,避免反复日晒,可以应用防晒霜或者物理防晒的方式来降低老年斑的发生。

网友(2):

随着年龄的增长,身体机能的下降,出现一些斑点,是很正常的,可以注意以下几点:
【维生素E】是一种较为理想的抗氧化剂,它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。,除服一定量的维生素E外,还可多吃含维生素E丰富的食物,如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。
【生活习惯】,保持心情舒畅和"二便"通畅。不要用手搔抓老年斑,多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等,减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。
【避免紫外线长时间照射】避免被太阳暴晒加重老年斑。