脊柱侧弯治疗的好方法？

可以考虑适当康复功能恢复锻炼，做做伸展活动拉伸活动瑜伽等运动，可以考虑当地正规综合性医院脊柱外科检查看看，一般情况可以应用矫形支具纠正脊柱侧弯。如果严重脊柱侧弯需要手术治疗观察。

我自己的脊柱侧弯也比较严重了长期低头玩手机～

听说朋友在广州贝利尔看的脊柱侧弯，就过来了，进门就感觉医.院不错，导医服务很热情，没有在别的医.院那种爱答不理的态度，完全根据提示，一步一步的检查各个项目，医生也会当场告知可能存在的问题。

脊柱侧弯的治疗方法可以分为保守治疗和手术治疗，总体原则要强调早发现早治疗，保守治疗是脊柱侧弯治疗当中的重要一环，大部分患者可以通过正规的保守治疗控制或延缓脊柱侧弯的进展而获得满意的治疗效果，但是如果盲目地坚持保守治疗或者采用不科学的保守治疗方法，往往会延误病情而使患者不能够得到有效的诊治。总体来说，轻度的脊柱侧弯首选保守治疗，一般以40度为界，也有以45度为界限，但是如果患者经过评估以后存在明显的剃刀背、躯干失平衡，肩膀和骨盆的倾斜，另当别论。严重的脊柱侧弯需要手术治疗，由于脊柱侧弯的病因比较复杂，类型繁多，是否需要手术，绝非简单地依据患者的年龄和侧弯度数，还应该考虑到畸形的类型、特点、节段、进展速度、患者的骨骼发育成熟程度以及畸形对患者体态的影响程度等等因素，所以一旦患儿发现了脊柱侧弯，应该尽早地到医院就诊，明确病因和脊柱侧弯的严重程度，在医生的指导下获得最佳的治疗方案。
1、手法复位：有剥离韧带粘连，改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，它可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化。2、牵引：可加大椎体间隙，使已发生粘连的组织剥离，达到复位的目的。3、支具固定：经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变，不发生回缩变化，也有扩大椎体间隙的作用。4、电疗：利用电磁疗法，增加对病变部位的吸收功能，改善气血循环，可剥离组织粘连和防止发生再粘连。
支具治疗是指通过各种材料做成的矫形器在侧凸的凸侧施加一个反向的挤压力，从而起到部分矫正侧凸并控制侧凸的进展。一般用于侧凸角度20~40°并且生长潜能仍很大的患者。大部分角度较小的患者在采用支具治疗将有可能限制侧凸的发展，从而避免手术。目前临床常用的支具有以下两种类型：软支具（角度较轻，脊柱较柔软的小孩）和硬支具（角度较大，脊柱柔软度较差的小孩）