来月经的时候量很少，这是什么情况？怎样缓解月经量很少的现象？

首先月经是每个女生都要去经历的事情，经量变少有很多原因可以影响它，但是如果你严重的经量很少的话，那么建议你去医院做一个b超，让大夫给你一个专业的回答，因为也可能是因为某些地方的病变导致的。

如果偶尔的不正常表现出月经量少的话，也可能是因为一些外界的因素导致的，比如你的工作压力很大，在工作和学习上自身的压力大就会给你的月经带来影响，其最主要的变化就是经量变少，而且你经常熬夜或者是过度的疲劳也可以影响你的身体健康，而你的身体健康一旦被影响的话，最直接的表现就是你的经量变少，这是不可质疑的，所以平时要注意你的身体状况。

你的工作环境从现在的地点改变到别的地方，环境的改变也是可以影响你的内分泌，而且可以改变你的月经经量，但是这种情况是比较短暂的，通过一段时间的适应就可以慢慢恢复起来。

一般的月经量少都是由于雌性激素水平比较低而引起的，而正是因为雌性激素水平比较低，导致了子宫内膜的增生变厚，所以这个时候你的月经量相对来说就会比往常几个月的月经量要少很多，这个时候你可以去吃一些益气补血的药来帮助你提高经血量，而且要释放你的压力，让你有一个好的心情，不要总是闷闷不乐。而且一定要注意平时的个人卫生，尤其是生殖器这一块，不要给自己太多的压力，适当的休息劳逸结合，有一个好身体。

月经量少可能是气血不足导致的，要注意自己的作息规律，及时给身体补充营养。

这是因为气滞血瘀引起的，缓解月经量少要多休息，心情愉悦，可以吃点活血的药。

这是体内血瘀的情况，建议去医院检查一下，用中药调理身体比较好。

这个可能是内分泌失调，或者说营养不足所致的。