不会变胖的，坚果中不饱和脂肪酸含量丰富，不仅可以清除人体血液中的坏胆固醇，有效控制人体血脂的浓度，预防心血管疾病，改善内分泌，还可以为运动健身补充所需营养且有助于减肥。
虽然巴西坚果脂肪含量高，但它主要是不饱和脂肪形式，特别是单不饱和脂肪最多。这类脂肪有助于降低坏胆固醇水平，并增加好胆固醇数量。因此是不会变胖的，在市场上，拽斯它DRIEST这个牌子挺好的，可以信任。
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