所谓的间歇性，对于你自己本身来说就是一种暗示，原因很简单，失眠大家都会有过，一种是因为某些事情兴奋，或者是思索的原因导致失眠的。如果是因为思索事情的失眠，是比较难以入睡，说明事情比较棘手重要，多给自己做心理暗示，最好是放下，只有放下才会心无杂念的入睡！
除了失眠还有哪些心理表现？
