好吧问答库 > 我感觉自己得了抑郁症，不喜欢和别人交流，我也不敢和爸妈说，我小时候上一年级的时候，有一个好朋友，可

我感觉自己得了抑郁症，不喜欢和别人交流，我也不敢和爸妈说，我小时候上一年级的时候，有一个好朋友，可

2025年03月21日 11:38

有6个网友回答

网友（1）：

我闺蜜跟我说过，真正的好朋友是看到她有其他的朋友也一样为她开心。每个人都会有那么几个朋友，她并不只属于你一人。你把别人也看的太重，缺乏安全感，她会离开你也是说明你俩缘分也就这样了，有的人一生也不能成为你的挚友，有的人可能短时间就成为知己，不必为了不值得的人搞得自己抑郁不安，有耐心一点，慢慢等待，一个人一生有一个或两个挚友就够了，不求多。

网友（2）：

既然已经长大，就有能力去慢慢调节自己的情绪，试着接纳别人，学会和别人交流，能走的就不是真心朋友，随他去吧

网友（3）：

加几个你感兴趣的qq群，每天在那里面聊，放开点聊

网友（4）：

活泼点吧，不可能一辈子只交一个朋友，试着多和别人沟通交流，自信点。

网友（5）：

你应该，走出家门出去锻炼锻炼了

网友（6）：

推荐你看一部漫画，《你的血很甜》，女主的遭遇和你差不多，你只是缺了一个小布。那么，请你敞开心扉，去迎接属于你的小布吧！