超越普通人。但玩握力的话70公斤只能算入门,一百多公斤的大神有不少。 有大神撕两幅摞一块的扑克,用手指的力量提气170多斤。大神是很多的。坚持锻炼吧。现在你和我一样,我今年16,握力也是70kg
这个水平算是很好了
20-39岁成年人握力评分标准
单位:千克
年龄 性别 1分 2分 3分 4分 5分
20-24岁 男 29.6-36.9 37.0-43.5 43.6-49.2 49.3-56.3 >56.3
20-24岁 女 18.6-21.1 21.2-25.7 25.8-29.8 29.9-35.0 >35.0
25-29岁 男 32.6-38.3 38.4-44.8 44.9-50.4 50.5-57.6 >57.6
25-29岁 女 19.2-21.7 21.8-26.1 26.2-30.1 30.2-35.3 >35.3
30-34岁 男 32.2-38.0 38.1-44.9 45.0-50.6 50.7-57.6 >57.6
30-34岁 女 19.8-22.3 22.4-26.9 27.0-30.9 31.0-36.1 >36.1
35-39岁 男 31.3-37.2 37.3-44.4 44.5-50.2 50.3-57.7 >57.7
35-39岁 女 19.6-22.3 22.4-27.0 27.1-31.2 31.3-36.4 >36.4
比普通人要强了 现代社会大部分人都是缺乏运动锻炼的,导致身体机能退化亚健康状态的大有人在,走几百米路都走不动的人也不少,所以你的握力很不错了啊。
看你的这些握力参数,在普通人当中算是中等的握力了,还算可以。毕竟你没有经过正规的训练,所以有这么大的握力是很了不起,如果你对这个东西有兴趣,你可以加强这方面的训练。
握力70公斤在普通人当中算是一个中等的水平。需要注意的是,握力并不是身体力量的唯一指标,还有其他方面的力量,例如臂力、腰腹力量、腿部力量等。因此,握力的水平并不能完全反映一个人的身体力量水平。