内心很痛苦，怎么才能让自己开心一点，每天都是很悲伤活着

多做一些 开心的事情啊 呵呵
人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆薯扮弊风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身如果你不重视这个缺嫌问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业数族 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不开心都难啊例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务我觉得都不错 总之想做什麼就做什麼 开心就好啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安

多多与快乐的朋友在一起，让他们感染你的痛苦的心。

痛苦什么嘛，不高兴是过，高兴也是过，何不高高兴兴的过

锻炼身体胫骨可以排解痛苦

首先心胸开阔点，多想好笑的事情