怎么练习才能让投篮百发百中呢?

2024年11月18日 22:45
有5个网友回答
网友(1):

百发百中是不太可能,但命中率高是很有可能是的。首先要练习正确或适合自己的投篮动作,反复地空手操练,连续练习一周,再进行有球练习,但不要盲目投篮,要等到拿球投篮的姿势固定下来在进行大量的投篮练习。最好每天争取投一两百个,刚刚练的时候不要进行什么高难度投吵告篮悄卜动作,就进行定点投篮,等到准了在进行后升运明仰,干拔等实战投篮练习。总之一句话,在正确的姿势下,进行大量练习

网友(2):

我倒,NBA球星也做不到百发百中```
首先是锻炼自己的上肢力量,有足够的力量来控制球的曲线,,2是手势要顺着准心,别歪投,3是感觉
你还小吧,居然型拆饥连百发百中这种问题都想问出来,告诉你,孩卜返子,没有,你再怎么练习都不可能达到,也许训练中象NBA球星那种境界可以百发百中,但是比赛不是训御隐练

网友(3):

一、手型,注意压腕,出手要柔和。
二、节奏,把力量从腿到腰到肘再到手腕,依次传递。保培伏持身体平衡和全身的协调。
三、专注,保兆轮持平稳的心态,练习时专注自己的动作和每次出手时的差别。
加油:)配猜携

网友(4):

没有百发百中的投篮,只能是投篮命中率高低的问题,首桥态先你要摆正投篮的姿势,然后一天练习投篮2 ,3千次,坚持一个月,就会有很大丛枯的进步,以后也要坚持,投篮就像逆水行舟,渗消洞不进则退

网友(5):

百发百中谁也做不到,在不同位置练习定点投篮,再练习配合各种前提动作的投篮,总而言之多练习是根本途径