如果是正规公司的话,法陪罩人是你们老板的话,你可以大胆的找他要,如果1星期内不给陵卜的话去找义务律师,免费的,至于录音嘛,你未经对方同意就录音侵犯对方隐私权,但你先别拿出来,等过芦汪闹了辞职1星期再去找他要,还不给就拿出这个录音,这时就都是他的事了,因为你们已经不是合同关系了。