心理治疗中，心思咨询师最常用的一种操练儿童留意才能的办法——舒尔特方格，舒尔特方格不仅可用来丈量儿童留意力的稳定性，并且用这套图表坚持天天操练一遍，也能让孩子的留意力水平得到大幅度进步，包含留意的稳定性、搬运速度和广度。舒尔特方格的测验办法是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格，格子内恣意填写上阿拉伯数字 1 — 25 的共 25 个数字。操练时，要求被测者用手指按 1 — 25 的次序顺次指出其方位，同时吟诵作声，施测者一旁记载所用时刻。数完 25 个数字所用时刻越短，留意力水平越高。家长若是要操练儿童的留意力，那需求克己舒尔特表格若干，每天让孩子操练一次，每次操练三张表，家长在一旁记载孩子操练完每张表的时刻。当孩子每操练完今后，给他们一些奖赏。
二、游戏操练法
小学一年级的儿童最感兴趣的仍是游戏。运用游戏的办法操练孩子的留意力，作用可能会更好。可用来操练儿童留意力方面的游戏有许多，关于游戏的选择家长需求依据孩子最感兴趣的游戏开端。下面介绍几种游戏供参阅：
1、听令小游戏：家长说出口令，孩子用手指出或许做出家长口令里边的内容，例如：家长说“左面的耳朵”，孩子指到左面的耳边；家长说“拍拍脑门”，孩子做出拍脑门的动作等这些相似的口令。家长能够五到十个口令为一轮，假如在这一轮里边孩子全部都做对了，那么家长就给与一些奖赏以激起他游戏的积极性。
2、找桃子的游戏：拿两个不透明的大碗倒扣在桌上，别离编上号（1、2），然后当着孩子的面把一个桃子放到2号碗里，家长随意改换碗的方位，最终让孩子说出桃子的方位在哪里，答对了桃子就作为奖赏给孩子。当然跟着孩子才能的进步，家长能够添加难度，如添加碗的数量、改换桃子的方位的次数和进步改换方位的速度等。
3、“开火车”游戏。
办法是：一家人围坐一圈，每人报上一个站名，经过几句对话言语来开动“火车”。如父亲当作北京站，母亲当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”我们一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，所以，当广州站的孩子要立刻接口：“广州的火车就要开。”我们又齐拍手喊：“往哪开？”孩子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得立刻接得上口。“火车”开得越快越好，中心不要有间歇。这种游戏因为要做到口、耳、心并用，因而能让留意力高度会集，同时也练习了思想快速反应才能，并且这种游戏也能添加孩子与爸爸妈妈的感情，孩子玩起来更是乐此不疲。
此外还有其他许多的办法，比方：跟孩子一起抢背电话号码；每天给孩子10-20分钟的时刻让他大声朗诵他喜欢的小故事等等。
三、给孩子发明一个好的学习环境
家长要尽量给孩子营建一个好的学习环境。比方，孩子的书桌上只能放与书本相应的学习用品；不可摆放玩具、食物；更不能有电视机、电话等声响搅扰。爸爸妈妈也尽可能不在孩子学习时刻进进出出，大声搅扰。此外，室内的光线也是一个简单被忽视的环节，光线柔软适度有助于孩子会集留意力。只要在一个杰出的家庭学习环境中，孩子才能够坚持杰出的留意习气。
总归，在对孩子进行留意力操练时，家长需求依据自己孩子的兴趣爱好以及他们留意力开展的特色，选用恰当的、科学的办法，有意图、有计划的培育孩子的留意力。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024