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冬训怎么快速提高跳远成绩？目前成绩为7米左右,想好好利用冬训，下学期参加高校考试
冬训怎么快速提高跳远成绩？目前成绩为7米左右,想好好利用冬训，下学期参加高校考试
2025年03月13日 05:50
有2个网友回答
网友（1）：
你不会骗人吧·网上许多骗子·你这么好的成绩可以进国家队了·你会空中走步吗·要学会空中走步就厉害多了·可以达到9米以上·只有少数运动员会·除非你加入国家队·不准象刘翔一样坏·
网友（2）：
加强腿部力量及腿部弹力
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