平时不爱走路的原因，我以前也是。我最近天天跑步
不是的,弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。
多跑步，锻炼腿部肌肉，多喝牛奶，加固骨骼
美国弹跳训练A计划(百度下看看哦)
想运动的话
