这个声带闭合不好是很难治愈的,可以试试调理的
去做雾化消炎,消炎物,可以不吃中应为你还不是慢性的,千万不要在说话了,忌吃一切辛辣刺激的失误,动作要快1个月还不好那就转慢性了··如果转成慢性那就是一辈子都郁闷哦。千万不能在说话了打死也不说!
如果声带没有发炎可以益气开音丸或黄石响声丸,多休息习惯规律可以适当做些运动但是千万不能说话多喝些热水建议请假一个星期,以后注意讲课是不要有用冷水润喉的习惯用温水,一般来说只要坚持禁声休息半个月可以好的。
坚持练习“海氏发声法”就能增加闭合。多练撑咽功、伸卷舌,来修复嗓子。
撑咽功练习步骤——首先,单手握拳,伸出一根食指固定住下巴,拳头紧贴胸口;其次,往上抬头,下巴始终不动,这时候口的上半部分便张开了!最后,抬头到极限,感觉咽喉的空间扩大,张开的上口落下回归原位,反复抬头张上口即可。
向左转|向右转
伸卷舌练习步骤——首先,在撑咽功的基础上,舌头往外伸到极限。注意不是舌尖往外够,而是舌根往外伸出;其次,舌头伸到极限后舌尖往回舔小舌头(悬雍垂),一伸一卷,如此反复。
一定要掌握好正确的发声,不能用声带发声,不然闭合的问题越来越明显。我前面提到的海氏丹田发声法人人能学,每个人都可以接触它、了解它、学习它,它不仅能美化声音还能恢复嗓子,一般的人,练习4、5周便能明显进步;对于嗓音出现问题的朋友,两到三个月时间也足以掌握。