寿司是很健康的食品呀。没有食品添加剂，没有油脂。保持了食材原有的营养。大多数的日本料理都是比较健康的，要不日本人这么长寿。你就放心的吃吧。
没有
吃多了不好，金枪鱼什么的海鲜还有点营养
没健康，因为它里面的营养不多
真正的寿司上面会搭配上新鲜海产，像金枪鱼，北极虾，北极贝，章鱼，海胆等等都是很好的。下面的米饭也是特制的醋饭。不过寿司毕竟属于生冷食物，胃不好的还是少吃。至于营养什么的当然要看上面配的是什么料啦
