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一休息就感觉大腿发胀。 用手按起肌肉有点硬还带着一点痛 是什么回事啊。?
一休息就感觉大腿发胀。 用手按起肌肉有点硬还带着一点痛 是什么回事啊。?
2025年01月07日 07:49
有3个网友回答
网友(1):
应该是肌肉紧张引起的 你可以用的要去自己按摩一下 放松肌肉 如果长期没有好转 建议就医
网友(2):
适当休息,并加于煅炼身体
网友(3):
运动过后很正常,乳酸堆积休息一天就没事了
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