莫名其妙的紧张是怎么回事

我刚才莫名其妙的突然感到很紧张咋回事啊？！

2024年11月16日 22:37

有5个网友回答

网友（1）：

我从两个方面分析

如果说你是突然上心理上很紧张的话..可能是一年来积累的压力,或者是最近某件没处理好的事情突然间迸发了..才让你感觉很紧张...
如果是突然生理上很紧张的话..可能是身体没有得到充分休息..注意自己的衣食住行就可以了..

网友（2）：

莫名其妙的紧张是看在什么人面前如果是在未来的另一半面前紧张那是最自然不过了如是是在自巴一个人的时候紧张那应该是心里想着什么事、只要你放宽心情什么事都不要去想、倒头睡一觉、醒来的时候应该会好点就放宽心情想着无什么大不了的、、这样过几天应该会好点、记住要放宽心情

网友（3）：

潜意识——预感。

网友（4）：

不要紧张了，安心过年

网友（5）：

你是内向性格，遇事处人莫名其妙的紧张。往往遇事想的多，缩手缩脚，甚至话都变少了。这种内向性格可能影响你与别人正常交往，所以一宝要让自已变的外问一些，变的大方一些。这就需要你遇事处人顺其自然而放松，惟放松无以灵活，和人谈话放松一些，大方一些，多和人接触，多锻炼自已表达能力，以良好的心态赢得对方的好评，从而克服自己莫名其妙的紧张状态。