孩子身高是“矮小”还是“晚长”，怎么判断？

2024-11-08 02:49:12

有4个网友回答

网友（1）：

孩子身高的相关话题一直受到家长的广泛关注，毕竟个子高在很多时候都是一个优势，谁不想让自己娃拥有这样的优势呢？而孩子们的身体正处于发育中，家长们有时看着自家娃比同龄人矮的个头，就难免开始担心。

关于这个问题，家长们还有个很大的疑惑：有的孩子身高矮小，以后怎么长也长不了多高了；而有的孩子只是发育较晚，身高"晚长"。这两种情况，到底如何判断孩子是哪一种？

01如何判断孩子是"矮小"还是"晚长"？医生给出建议

医生表示，判断孩子身高"矮小"或"晚长"，这一点是关键：骨龄。骨龄指的是骨骼年龄，它代表着孩子的真正发育水平。在不同发育阶段，孩子的骨骼状态是不同的，以骨龄来判断"矮小""晚长"会更加精确。

一般来说，骨龄可以用于判断孩子成长发育的状态、身高是否标准。孩子骨龄小，通常意味着他还有很大的长高空间；倘若孩子骨龄大，则说明长高的空间比较小。

02如何通过骨龄和孩子当前身高判断他的长高情况？

要了解这个问题，首先我们要区分"发育正常""发育提前"和"发育迟缓"3个概念。"骨龄-孩子年龄"的结果，差值在±1岁以内的为发育正常；差值大于1岁的为发育提前（早熟），小于1岁的为发育迟缓。

1、骨龄、身高都比标准值低

倘若孩子骨龄落后，身高也比许多同龄人矮，那么建议家长带娃检查是什么原因导致长不高。

2、发育迟缓，身高中等或偏高

这类孩子将来有可能会是高个子，但家长要防止孩子骨龄突然增长。

3、发育提前，身高也偏矮

这类孩子有早熟的倾向，家长需要查明原因，以免孩子骨骺早早闭合，影响最终身高，导致个子矮小。

03身为家长，如何帮助孩子长高？

孩子的身高大部分决定于基因遗传，但是遗传有不确定性，如果判断孩子的长高情况结果不容乐观的话，家长要给孩子一些帮助。

1、饮食科学合理

一方面，家长在准备饭菜的时候要注意荤素搭配得当，避免餐餐大鱼大肉；另一方面，也要适当控制孩子吃零食的量，避免他们吃太多高热量、易发胖食物。如果饮食不合理，孩子很容易肥胖，而肥胖儿容易患性早熟，阻碍身高增长。

2、适当运动

适当的运动不仅有助于孩子长高，还能让他们变得更加健康，家长不妨带着孩子养成运动的习惯，但是要注意运动适量。

3、高质量的睡眠

生长激素会在孩子熟睡的状态下进行分泌，这就要求孩子拥有高质量的睡眠。所以，家长要给他们营造适宜睡眠的环境，引导他们养成规律的睡眠习惯。

4、预防性早熟

孩子性早熟容易导致身高长不高，而孩子性早熟的原因除了过度肥胖外，还有部分是色情内容的影响。所以，家长在对孩子进行正确性教育的同时，要避免他们接触一些不好的内容，以免孩子性早熟。

网友（2）：

网友（3）：

就是可以通过同龄孩子来进行一个比较，如果孩子比同龄的小朋友都要矮，说明孩子的生长发育比较迟缓，这个时候一定要给孩子补充更多的营养，而且要注意饮食的搭配和均衡，从而让孩子改善这样的情况和现状。

网友（4）：

可以通过骨骺线的闭合程度来判断。如果骨骺线没有闭合就说明孩子的骨骼还在继续生长。可以到骨科拍个片子请医生帮忙看一下。