1.鲤鱼一条,去掉鱼鳞,内脏,鱼鳃,清洗干净。
2.鲤鱼斩块,因为炖锅小,整个鱼放不进去,所以斩块。
3.准备葱,姜切片。
4.炖锅预热放入食用油
5.加入葱姜爆香
6.放入鲤鱼略微煎一下
7.加热水,水要莫过鱼。大火烧沸,大火炖出来的鱼汤才会是奶白色的。
8.加入料酒,生抽。大火继续收汁。
9.出锅前加入盐,在炖5分钟入味。
10.成盘撒入葱花即可。
【清炖鲤鱼头好吃的做法】
食材用料:
鲤鱼头1100克、豆腐1块。
调料:葱一段、姜五大片、干辣椒2个、八角2个、醋1大匙、酱油1大匙、料酒1大匙、糖1匙、盐适量。
做法步骤:
把鱼去鳃去鳞收拾干净。用厨房纸拭干鱼身的水分;
锅烧热拿一片姜在锅内回来擦拭一圈;
锅中倒油,来回转动锅,使锅的四周都油。油热放入鱼头;
等鱼皮煎至金黄色时翻面再煎另一面;
待两面都煎成金黄色,加入姜片、八角和干辣椒;
调料爆出香味儿后加入1大匙的醋烹一下;
加入1大碗的清水、葱花、糖、料酒、酱油大火烧开,小火加盖炖上20分钟;
20分钟后,把豆腐切成小块放入锅中,加盐调味儿,再炖15分钟即可出锅上桌享用。
小贴士
煎鱼不破皮的窍门:将锅洗净擦干烧热后,用姜在锅里来回的擦拭,然后放油,待油热后,再将鱼放进去煎。这样煎出来的鱼不会破皮;
煎鱼时,鱼下油锅后不要马上翻动,等把鱼皮煎至金黄色时再翻动;
烹醋是为了去腥提鲜,多加点醋也不怕,因为还要炖煮,所以不怕出锅后会有酸味儿。