首先要学会排解压力,可以每天找一些自己喜欢的事情做,然后提高自己对生活的兴趣。其实没有人的生活是丰富多彩的,关键在于自己的心态。
首先要想办法排解压力,在排解完压力以后,要树立一个目标,然后让自己朝着目标奋斗,这样就不会没有意思了。
觉得工作压力大,就准备换个工作,觉得生活压力大就规划好时间让生活井然有序。都不行的话就放下一切出去走走。
千万不要有这样的想法也不要有这样的压力过好自己的每一天就可以了不要因为一件小事就觉得会压的你喘不过气。
现在的状态,不喜欢,可以试着去醍醐灌顶的彻底改头换面,醒悟,换一份工作,换一种生活状态,找全新的感受。