重度抑郁症，父母不理解怎么办？

2024年11月17日 23:32

有5个网友回答

网友（1）：

这个时候就需要自己来开导自己。毕竟桐芦人生还要过儿。父母也悉手要赡养，所以一定不能放弃。尽量多找一些能开局陆带导自己的方式，比如跑步，拳击等等。

网友（2）：

首先，自己要多和逗弯父母沟通，尽量得到他们的理解，如果实在没有办法，那就山备闷尽量避免两个人发生冲突滚嫌，然后自己寻找一些自己的方法去治疗，尽量不要给自己增加太多的思想负担。

网友（3）：

你可以把自己的病历本拿出来给他们看，然后在网上找相关抑郁症的事例给他们看，告诉他们抑郁症也是一种病，而且咐知很严重，我相链简穗信作为你棚卜的父母一定会理解你的。

网友（4）：

可以和自己关系好的人拦雀咐倾诉，找一个人向他说出你的烦恼与苦闷；也可以简纯自己去参加一些户外活动，比如爬爬山，旅旅游。只要可以让自己多亲近大自然，岁歼心境自然能够开阔一点。

网友（5）：

我陵橡觉得和父母沟通桐磨很重要，父母是世界上最爱尺轮旁子女的。父母不理解，可能因为他们缺乏一些知识，可以让他们带去医院检查，可以听医生的建议，因为没有人会不听医生的话。