月经期老痛经怎么办?

（一）原发性痛经病因目前尚未完全明了。初潮不久后后即出现痛经，有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血潴留，从而刺激子宫收缩引起痛经。有的在月经期，内膜呈散誉片状脱落，排出前子宫强烈收缩引起疼痛，排出后症状减轻，称膜性痛经。原发性痛经多能在生育后缓解。二）继发性痛经多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外，如子宫返掘搜肌漏历层、卵巢或盆腔内其它部位，同样有周期性改变及出血，月经期间因血不能外流而引起疼痛。

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平时应注重加强营养，加强桥备身体锻炼以返蠢增强体质，留意劳逸结合。日常生活中一定要注意卫生和保暖，尤其是月经期间一定要注意不能吃冰淇淋，平时每天晚上睡觉前把腰及臀部搓热，或者用暖水袋把这些部位敷热，晚上用艾叶或者干姜泡热水泡脚，泡到头部微微出汗即可。例假前及例假时，建议每天2袋金巢暖殊茶调理宫漏消陪寒痛经，滋养卵巢。

这很可能是身体的内分泌不太好，如果长期痛衫余经的话应该早点到妇科咨询，早点纤档做打算治疗吧。或竖滚不然很可能会影响到以后的备孕的哦。同时注意在月经期间不吃冷饮。

我以前痛经也挺严重的，疼的严重的时候就上吐下泻的，后来家里的亲戚说东北的土方子鹿灵子鹿粉经宝de痛经贴
对治疗痛经的效果很好，就买来试试，疼的时候贴上，感觉暖暖的，一会早雹儿疼痛衫银就缓或睁宴解了很多，后来坚持用了3个疗程之后就没再痛经过！楼主可以试试看，希望对你能有帮助！