肝不好的人最不适宜吃什么食物？

肝不好绝对不能喝酒！原来看新闻！有的人肝不好，还打着针喝酒！这种行为真的看不懂了……

所以下面！我就列举一下！肝不好的最不适合吃的！

第一个绝对要说葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏，影响肝细胞的功能。

第二个酒！酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝脏损害的进一步加重，因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说，酒精的中间代谢产物—乙醛，有直接损害肝细胞的作用，因此，对于肝功不好的患者来说最好远离酒。

第三个松花蛋！尤其是铅制松花蛋含有一定量的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松，还会铅中毒。
第四个过量味精的食品。味精是调味佳品，肝病患者用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛，心慌甚至恶心等症状。

第五个高蛋白质食物！这是因为过多的蛋白质，反而会增加患者的肝脏负担，尤其对于病情严重的肝病患者来说，由于消化功能不好，如果吃过多的高蛋白食物，会引起患者消化不良和腹胀等病症。

第六个方便面！方便面、香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素于防腐剂等，经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。

第七个动物肝脏！这是因为动物肝脏内含有铜维护中枢神经系统健康的金属元素，肝病患者由于肝脏功能不正常，无法协调地调节体内铜离子的平衡。过多的铜积聚于肝脏会造成贫血。

第八个油腻的食物！这是因为肝病患者的肝脏受损后，肝细胞肿胀破坏，导致胆汁在肝内淤积，从而使胆汁分泌减少，导致对脂肪的消化吸收能力下降。因此，不能吃太过油腻的食物！

对于肝不好的人还是要注意很多问题的。不吃油炸及油腻的食物，长期吃油腻煎炸之品，体重剧增，出现肥胖，多有气虚、瘀滞症状;加上煎炸断裂的脂肪链可产生致癌的化学物质，导致肝硬化，甚至向癌症过渡。不吃辛辣、刺激性食物：对一些刺激性食物，如姜、葱、辣椒等，肝不好的人少食为好，会助湿热，使肝脏湿热加重，从而导致临床症状加重。特别是急性黄疸性肝炎为湿热内盛，因此在饮食上忌食辛热之品，如韭菜、羊肉、鸡肉、八角茴香、丁香、胡椒等。不乱吃补品以及保肝的药物：对于肝脏不好的人本身肝脏已经受损，因而不论再好的药和补品，这些东西吃多了会加重肝脏负担，不利于康复。

肝不好的人, 不能经常吃这几种食物

家有肝不好的，常吃3样食物，养肝排毒，肝脏越吃越健康！

尽量少吃高蛋白的事物，对于患有严重肝炎的病人来说，容易出现胃黏膜水肿，胆汁分泌失调，小肠绒毛变粗变短等症状，这就会导致消化能力减弱，所以如果进食过多含高蛋白的食物，会增加消化负担，不利于病情的康复，甚至可能还会进一步损伤肝脏。