减肥可以利用跑步机，不但可以减掉腿部的脂肪，还可以让身体的脂肪燃烧，从而达到减肥的效果，短期内减肥的效果可能不是很明显，但是坚持跑步的话，渐渐就会看到身体瘦下来了，求美者平时也要控制好饮食。
健身器材哪种减肥比较好？这些你得知道
