如何忘记一个曾经深爱的人？

1.首先，不要刻意去忘记，因为你想忘记他的时候，就是你在想他的时候。我们应该顺其自然。要知道一个人只要住进了你心里，除了时间可以慢慢净化他的一切，我们别无所能。
2.其次，想他的时候，那就听歌吧，听一些积极，对未来充满美好的歌。试着像歌词里面写的一样去相信明天会更好。
3.做一些与他无关的事情，可以和玩的好的异性朋友唱歌，打游戏，聊天。因为异性朋友能更好的将你的注意力转移到他身上。试着去发现别人有而他没有的好。试着想想他做过的伤害你的事。就真的不再有念想了。
4.心情不好，就减肥吧！当你足够苗条了你就会发现，那么优秀的你，为何要难过失去一个不爱你的人。你会觉得容光焕发，觉得自己好美。你开始注意身边其他异性。而不是所有背影都是他。

这个世界上，一个“情”字最伤人，它能让一个人在夜里辗转难眠，也能让人相思成疾，它能让人无惧风雨昼夜跋涉而来，也能让人心灰意冷心死而去。

曾经见过失恋以后的种种状态，有的崩溃大哭，有的夜夜垂泪，有的抛掉尊严哭着求挽回，也有的一蹶不振恨不得不再醒来。

最常用的一种方法，要想忘掉一个人，你必须先做到断联。删了对方的所有联系方式，并且不要去搜了。

你可以等待时间来治愈。张小娴曾经说过：“治疗失恋最好的方法，无非是时间和新欢”，如果你的心里深爱过，新欢并没有那么容易找，不是没有，而是你自己不愿意，那么只剩一种方法，那就是等待时间来治愈。

虽然过程会很漫长，但总有一天你再面对他时会云淡风轻，而那时或许你不用删除拉黑他的微信，都可以跟他面对面微笑着走过。

既然他已经离开，就接受这个事实，重振旗鼓，好好过以后的日子，要记住，那个人只与你的青春有关，有你的余生无关。

时间是最好的东西，它可以让我们把所有想忘记的都忘记。

你不必强迫自己忘记。也许在最初，你无法接受分开这个事实，你还是会很想他，甚至在夜里还会哭醒，还会想要去找他。而等慢慢地，这种感觉会变淡，甚至消失，用时间来忘记、开始一段新恋情、把他放在心底，或许这就是最好的方式，你可以去试试！

相爱的时候好好珍惜，分开了也不要再纠缠，只有这样，才是对一段感情的尊重！

大千世界，喜欢才不隔云端。说实话，我反倒认为喜欢是一件简单的事，难的是喜欢之后的相处，因为这意味着你们能够把这份喜欢延续多长时间。

以上仅仅是我个人对于这个问题的看法，不知道有没有帮到你，欢迎留言~

时间和空间能帮你淡化这段感情，但是却不能把他从你的记忆中连根拔起。毕竟曾经深爱过，不可能完全忘记的，在孤单寂寞时，会想起曾经的甜蜜与幸福。试着在对的时间找个对的人，开始一段新的恋情，也许比淡化多一点遗忘。因为这时的甜蜜，会把过去甜蜜的影子遮盖一点。

既然是深爱的人你又怎么会那么轻易的忘了她呢？？如果你能那么轻易的忘了她那只能说明你没有真正的爱过她，别外我还想告诉你爱了就不要后悔。就算你们现在不能在一起了，但我相信你们的爱还在。毕竟一个人要付出爱并不是很容易的事，嘴上说还可以，但是你的心里却永远也不会真正的忘了她的。