蔬菜汁馒头怎么做好吃

2025年03月01日 14:08

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网友（1）：

主料

面粉1.5KG 酵母50g

辅料

菠菜汁适量西红柿汁适量
彩色蔬菜馒头的做法步骤

1. 菠菜榨汁，西红柿榨汁

2. 稍微沉淀，下面如果有渣不要,一面和面颜色不均匀

3. 面粉适量，用温水将酵母化开，导入蔬菜汁，和面，放温度高点地方醒面，发至两倍大即可。最好分开，这俩面团后来粘一起了不好分开，纯属为了造型放一起的。

4. 成长条，用刀均匀切开，上面划一刀，也是为了造型需要，因为小时候看到别人都这样啊，想着也这样吧，为什么也不知道。随意你自己喜欢的造型，小孩子一般会捏自己喜欢的东西也可以。

5. 蒸馒头，千万要从冷水开始蒸，如果用开水的话，馒头表皮一遇到水蒸气会板结，蒸出来的馒头会裂开，所以用冷水好！
小贴士
发酵一定要保持温度，不然不松软。蒸馒头，千万要从冷水开始蒸。

网友（2）：

蔬菜汁馒头的做法步骤

1. 用蔬菜汁和面，等面发了以后各种颜色擀成面片，然后叠加起来卷成卷，切成两寸宽的一个，然后把侧面向上，另一面用手捏一块堆就成彩色馒头了。

网友（3）：