不知道为什么每个月总是有那么几天不想上班,心情很烦躁,可是自己心里又很讨厌这样的自己,我是不是病了

2024年12月02日 12:43
有5个网友回答
网友(1):

不是的,兄弟你绝对没有生病,这很正常!!本人有类似经历,感同身受!!首先仔细回忆自己的最近状况,是否在工作上或生活中确实有压力在身上。如果是这样,找出问题原因解决即可。第二,自己回忆每日作息时间是否规律,人在极度疲劳时是非常非常消极的!!!第三,对不想上班那几天的心理依赖。从我的经验来谈,当你有了第一次不想上班经历后第二次就顺理成章的出现,你回想你刚刚上班的日子是不是从来没有这样的感觉?告诉自己留心每天生活工作中积极的事情,将枯燥的工作尽可能地以愉快的,特殊的方式完成即可!!纯手打,望采纳!!支持你兄弟!

网友(2):

不是。不要给自己太大压力,不想上班的原因是很多的。比如,目前的工作不能使你投入热情,让你觉得没有动力去挖掘;或是工作压力太大,让你觉得不堪重负,想要调节一下自己;或者是短期遇到的困难难以解决,等等之类的原因。其实工作之余是需要休息、沟通和放松的。毕竟,生活还是要好好享受哒~希望你能尽快调整过来。

网友(3):

是习惯性疲劳吧,早上提醒下自己,好好工作,然后深呼吸。
加油!!!
另付起点新书 南山狼之前因后果 求收藏

网友(4):

工作压力大,两点一线。很多人都和你一样。

网友(5):

压力大,我之前也是这样