在篮板下30°到45°位置，离篮板0.5米左右，但弹跳力要好。
了解和掌握投篮不中球反弹的基本规律.在球篮的450角投篮时，球反弹的方面多在另一侧450角地区或反弹回来。在中间地区投篮时，球多向罚球线附近地区反弹在底线一侧投篮时，球多反弹在另一侧底线地区或反弹回来
合理冲撞区45度位置 挡住人就可以 这是标准要求
这要靠意识了，意识好的话很多基本都抢得到，对手在投时，看球的力道和弧线，然后快速判断位置
