按照以下步骤：
1，登录网页bd.qq.com。
2，进入绑定页面，如果手机已经绑定可以看到已绑定，然后在绑定下拉菜单中可以看到解除绑定。
3，选择解绑。进入解绑页面。
4，输入QQ号码，QQ密码和验证码，登录进入下一步。点击确定按钮，确认解除绑定。这样,手机和QQ就成功解绑了。
解除绑定的银色手机：登陆QQ，打开通讯录，添加你的QQ号码，点读取QQ资料，就能查到你绑定的手机号码，然后再打开QQ菜单-手机玩QQ -绑定手机,里面就一个解除绑定，你点了之后，只要输入你刚才查到的手机号码，即可取消绑定!
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