抑郁症的症状都有哪些？

抑郁症（Depression）是一种常见且严重的心理疾病，患者通常表现出情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲减退、体重下降、自我价值感低下、疲劳等症状。以下是抑郁症的表现：

一、情绪方面：

1. 情感低落、沮丧、无助感，常常感到“生活没有意义”、“这个世界上没有什么值得去做的事情”。

2. 情绪波动大，容易对外界刺激过度敏感，甚至对负面的情绪刺激会反应过度。

3. 常常感到无助、孤独，甚至无人能够理解自己的感受。

二、行为方面：

1. 社交活动减少，不愿意参加社交活动，觉得自己并没有这个必要。

2. 睡眠障碍明显，难以入睡或者早醒。

3. 饮食习惯改变，常常出现食欲减退或者暴饮暴食的情况。

4. 衣着不整洁、不修边幅，常常不自信、消沉。

三、思维方面：

1. 专注力和注意力明显减弱，对事物的关注难以维持。

2. 思考速度减慢，容易出现负面思维；

3. 自我评价下降，自我否定，认为自己什么都不好。

四、生理方面：

1. 疲劳感明显，气力不足。

2. 性欲减退或者消失。

3.身体疼痛，较常见的是头痛、腰痛等。

以上是抑郁症的一些表现，不同的人有不同的表现。如果有这种情况，建议及时咨询专业心理医生，接受科学治疗。

抑郁症的症状都有哪些？

　　在正文开始之前先提醒一下大家，请不要随意给自己贴标签。在没有专业心理医生的诊断下，请勿根据以下临床抑郁症表现来归类。如有以下症状出现频繁、持续时长，请尽快选择放心认可的心理门诊和精神科进行治疗。

　　抑郁症是需要以下提及的症状持续出现2周以上不见好转的情况下，才能进入临床意义上的抑郁症范围。

　　抑郁症的表现从以下几个方面来看

　　情绪方面

　　1.出现低落、伤感、自责的情绪。

　　2.容易被激怒，非常敏感易怒，一点小事就暴跳如雷。

　　3.感觉绝望、孤独、无助、痛苦、内疚、不安。

　　4.感觉自己卑微无价值感，有残缺。

　　这些情绪会根据抑郁症的严重程度持续的时间也有所不同，轻度的抑郁可能只是一天中有一部分时间是有以上情绪。例如，有些人会说，自己的抑郁情绪在早上特别严重，到了下午的时候会舒服很多，感觉好很多，会有许多情绪波动。然后有些程度严重的则是一整天的情绪都如此。

　　思维方面

　　1.会出现自杀念头，觉得自己不值得活下去，“活着很没意思”“世上多我一个不多，少我一个不少。”“太痛苦了，不想继续了”“没人能够懂我的痛苦”。

　　2.觉得自己什么都不是，没有价值。

　　3.有许多自责的想法“为什么我做不到?”等等。

　　4.低自尊引起的念头“我很失败”、“我没用”、“我是孬种”等等。

　　5.注意力无法集中，常常会被一些负面的念头缠绕心头。

　　身体方面

　　1.睡眠习惯会改变：有人体验的是失眠，入睡困难或者早醒;还有的人则体验相反的变作嗜睡，总觉得很累，睡不够，很难让自己清醒。

　　2.身体疲惫，没有力气，严重的时候甚至会失去动力起床，失去行动的动力与意愿。

　　3.没有食欲，不想吃东西;有些人则是胃口大增，会有暴食的症状。在2周内的体重变化超过正常范围内的波动，没食欲的则会暴瘦，胃口大增的则体重会暴涨。

　　4.性欲下降。出现性冷淡，阳痿，女性会体验月经紊乱，甚至闭经。

　　5.其他身体症状：如胸闷、恶心、呕吐、出汗等等。

　　人际社交方面

　　1.不愿意出门，喜欢宅在家里，严重的抑郁患者会拉上窗帘不见阳光，害怕出门。

　　2.不愿意接听家人、朋友的电话及拜访，同时又觉得很孤独。

　　3.和朋友、家人在一起的时候容易不安，敏感易怒，会因一点小事超家人朋友发火，脾气暴躁。

　　4.不愿意寻求帮助。

　　其他社会功能：

　　严重的抑郁患者因为失去起床等意志会影响到他其他的社会功能，如上学的.影响学业，成绩下滑，注意力不集中。如上班的，迟到、早退，甚至没有办法坚持上班，一年内工作更换频率极高，无法维持一份稳定的工作。在工作、学习的环境下，常常因为突然爆发的脾气而与同学同事产生冲突。

　　严重的抑郁症患者还有伴随一些幻觉及幻听的现象(depression with psychotic feature)。

　　如果想了解自己的抑郁程度，还是前面那句话，最经济便捷还是尽快与我们的专家联系沟通。我明白有些朋友抗拒服用药物，请大家明白，你也是有权利拒绝服药的，关键是找医生确诊，对症下药，对不?